每个女生都是爱美的,她们对于美的追求往往比男生要更高。在年轻时觉得自己青春年少,有资本去挥霍。然而上了年纪之后,就会发现自己脸上出现色斑、暗沉、皱纹,后悔当初没有好好地保养皮肤。
然而皮肤一旦受损就是不可逆的。再通过保养就要花费更多的价钱,也很难恢复到原来的皮肤状态,所以趁着现在还年轻,一定要珍惜时间,好好地保养自己的皮肤。
如果没有保养好皮肤,上了年纪以后,人的新陈代谢会变慢,胶原蛋白流失也会变得更加严重。如果基础没有做好,脸上难免出现坑坑洼洼,皮肤也会变得松弛,这时候用再好的护肤品也无济于事,所以一定要趁着现在年轻把皮肤养好。越早开始护肤,就越早在同龄人中脱颖而出。
我们护肤可以从日常生活中的小细节做起,像下面这七个护肤小细节,如果你做错了,一定要及时改正过来。不然不仅会显老,还会伤害自己的皮肤。
经常护肤的女生应该都听说过皮肤上有质层吧。很多女生把自己护肤成效不好归因于自己角质层太厚,护肤品才吸收不进去。为了让护肤品发挥出更大的功效,她们就会对于去角质这件事非常的执着。
但是随着年纪的增长,脸上的胶原蛋白不断流失,角质层会变得越来越薄。这时候我们更需要保护我们的角质层,如果再过度地使用去角质类的产品,会让角质层变得越来越薄,甚至导致皮肤屏障受损,如果不及时做好护理,大大影响我们后续的护肤效果。
我们在挑选化妆品时,一定要选择适合自己肤质的产品。了解自己的肤质才是选择护肤品的关键,而不是价格越高越适合自己,关键是看产品的成分和效果。更不能因为产品的价格便宜而选择假冒伪劣的护肤产品,为了贪图便宜而让皮肤冒更大的风险。
一些无良的商家宣传自己的产品时,会过度吹嘘自己产品的功效,而且里也会添加酒精,防腐剂,化学产品等一些对皮肤有害的物质。那些化学物质会让皮肤起痘,泛红,甚至会让皮肤状态变得更差。
第三个细节:清洁力过强的洗面奶,会破坏皮肤健康状况
女生每天都需要使用洗面奶,把脸上的灰尘和油脂洗掉,然而很多的洗面奶都是含有皂基的洗面奶。很多女生以为搓出的泡沫越多清洁力就越强。然而过于追求的清洁度再加上不正确的洗脸方式,会导致清洁过度,破坏皮肤表面健康状态,让角质层变得越来越薄,影响皮肤健康。
所以我们在洗面奶是要选择成分温和,有助于皮肤健康的洗面奶,这种洗面奶不会刺激皮肤,洗完也不会有紧绷感,可以更好的调节皮肤的水油平衡。
而且一定要记得不要把洗面奶直接挤在脸上,用很大的力气揉搓,而是应该先把奶和水打发出绵密的泡沫之后,再用这些泡沫轻轻揉搓,这些细腻绵密的泡沫清洁毛孔,可以把脸洗的更干干净净。
正确的护肤步骤包括脸部的清洁,还有涂抹适量的护肤产品。两个步骤加在一起才是一套完整的护肤流程。而且在使用护肤产品时,一定要将拥有不同作用的护肤产品层层叠加,这样皮肤才可以更好地吸收护肤品中的营养物质。现在非常流行使用肌底液,它可以使用在洁面之后,爽肤水之前。
在使用爽肤水和乳液时,因为他们都是液态的质地,如果再不加入油脂进行覆盖,就很容易被蒸发和空气氧化,达不到足够的滋润效果。所以之后我们需要再涂抹面霜和精华进行锁水保湿,按摩吸收之后才算是一套完整合格的护肤流程。
第五个细节:不做防晒工作,皮肤老化速度加快还会造成皮肤损伤
其实大家在生活当中经常会忽略一点,就是出门前涂抹防晒霜。很多人都有一个很大的误区,就是觉得防晒霜只有在进行户外活动,需要长时间暴露在阳光下才使用防晒霜。
但是其实紫外线在生活中无处不在,就算是在晚上也会有少量的紫外线存在,所以防晒是需要每天都做的工作。不仅仅是为了皮肤变白,还可以有效防止皮肤衰老,不管是素颜还是化妆,涂抹防晒霜,都是日常护肤后出门必备的工作。
很多节省的女孩儿都觉得敷面膜没有用,而且还浪费钱。年轻时还会被博主安利买一两片面膜,但是上了年纪以后更加偷懒。其实敷面膜也是非常重要的护肤方法,它可以为皮肤快速补充水分。
特别是在我们皮肤极度干燥缺水时,面膜是一个可以为皮肤急速补水的护肤利器。但是敷面膜一定要注意需要进行规律性敷面膜。一般情况下,补水保湿类的面膜一周可以敷2~3次,每次敷15~25分钟左右最为合适,这样皮肤就可以进行有效的补水保湿,长此以往皮肤状态也会变得越来越好。
在选择面膜时不一定要选择大牌面膜,因为面膜它属于一次性消耗品。
推荐大家这款碧素堂海藻补水润泽面膜,价格便宜,一个星期敷两到三次,性价比十足。使用的面膜纸是进口原材料,就算是敏感肌也可以放心使用。
第七个细节:平时生活作息不规律,饮食不健康,导致内分泌失调
有不少女生都有用最贵的护肤品熬最晚的夜的想法。人在年轻的时候,可能觉得熬夜之后睡一觉,第二天早上起来也会变得元气满满,但是随着年龄的增长,熬夜之后真的好几天都缓不过来,感觉身体都跟不上了。
加上平时饮食不健康,经常吃一些高油高糖的食物,没有进行适量的运动,导致体内脂肪蓄积,最终导致内分泌失调,影响整个身体的健康和皮肤状态。